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Der Pluspunkt Gesundheit.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen! Die Fitness/Aerobic-Gruppe der Turnerschaft Langenau 1964 e.V. erhält diese Auszeichnung.


Die gute Auswahl an Fitnessgeräten, ermöglicht uns ein vielseitiges Training.
Trainingsinhalte sind unter anderem Verbesserung der Ausdauer, Kraftausdauer
und Kräftigung der allgemeinen Muskulatur.
Koordinationstraining/Körperstabiliät kommt durch unsere Pilates Rollen, Elastibänder,
Aero-Steps, Brasilianischen Hanteln nicht zu kurz.

Auch die Geselligkeit kommt in unserer Gruppe nicht zu kurz.

Mit unserem Sponsor Heinz-Joachim Rieple:

Wer kann mitmachen

Frauen ab 18 Jahre

Trainingszeiten

Immer Mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr in der Sporthalle in Langenau.  In den Schulferien findet kein Training in der Halle statt.

Team

Übungsleiterin: Raffaela Elsässer

  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention
  • Medizinischer Fitnesstrainer
  • Wirbelsäulengymnastik-Trainer
  • Rehabilisationstrainer Orthopädie

Kontakt

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Sponsor der Fitness/Aerobic-Gruppe